2023年7月18日，象山县“大手拉小手•防溺不松手”安全主题宣传活动暨应急救护技能现场培训在人民广场举行。活动由象山县教育局、丹东街道办事处、丹东派出所主办，丹东街道新时代文明实践所协办，浙江云朵网科技股份有限公司、象山县蓝豚水上救援队作为支持单位。
现场通过防溺水知识有奖问答，吸引众多市民积极参与，同时发放防溺水宣传手册，向群众面对面讲解宣传防溺水和自救知识，引导群众提高思想认识，远离危险水域，注意自身安全，珍爱宝贵生命。
云朵科技作为象山本土创业企业，一直积极参与公益事业，希望通过此次安全主题宣传活动为孩子们筑起生命安全防线，保护孩子的安全就是保护我们的未来。
01.预防溺水的措施
1、孩子应在家长带领下游泳、玩水。
2、不在危险地带玩耍，不做危险游戏。
3、不私自到江、河、小溪、池塘、永库等野外水域或非游泳区游泳、嬉戏。
4、不会游泳者，不要涉足深水区，即使带着救生圈也不一定安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、雨天行走、在井边打水等要格外小心。
02.溺水的自救方法
不会游泳者的自救方法
1、落水后不要慌张，一定要保持头脑清醒。
2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为1.057，比水略重。
4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
会游泳者的自救方法
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
2、自己将身体抱成一团，浮上水面。
3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
6、如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。
7、另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。
8、疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩，发现前兆后需要立即上岸休息，补充糖分，如果突然，可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。
03.发现溺水者时的救护方法
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2、若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护（如果不确定是否可能救上来，建议第一时间拨打急救电话）
3、接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
4、拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材营救。救人也要在自己能力范围之内，一定不能逞一时之勇，断送自己的性命，救人本是一件好事，但是需要权衡自己的能力再去做。
愿每个孩子都能安全度夏！
